Yoga Trainingsplan Yoga-Go

Yoga-Go - ist die richtige Wahl, um mit deinem eigenen täglicher Yoga-Trainingsplan zu beginnen! Noch mehr Yoga-Programme in einer App: Stuhl-Yoga für Senioren, Yoga für Faule, Wand-Pilates, Somatisches Training und viele andere Programme. Machst du zum ersten Mal Yoga? Wir haben einfach zu befolgende Dehnübungen, Yoga-Posen für Anfänger und Übungen gegen Rückenschmerzen. Wir haben auch Yoga-Herausforderungen für fortgeschrittene Yogis, um Gewicht zu verlieren und die Beweglickeit zu steigern.

EIGENSCHAFTEN & VORTEILE VON YOGA-GO:

• Tägliche Yoga-Übungen für Frauen und Männer

• 500+ Yoga-Posen für alle Niveaus und Altersgruppen

• Yoga-Herausforderungen für jeden Tag

• Personalisierter Yoga-Trainingsplan

• 600+ Yoga-Programme ohne Ausrüstung (Somatisches Yoga, Wand Yoga, Stuhl-Yoga für Senioren und viele andere Programme)

• Mache Yoga zu Hause, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen

YOGA-PROGRAMME FÜR JEDEN GESCHMACK

Beim Yoga geht es nicht nur um Dehnübungen und Beweglichkeit. Yoga-Go kombiniert verschiedene Aktivitäten, die funktionieren: Pilates-Training, Yoga, Dehnung und Beweglichkeit, hochintensives Intervalltraining, Entspannung, Somatisches Training. Trainiere zu Hause mit der Yoga-Go-App. Entdecke einfache Übungen zur Verbesserung deiner Ausdauer und zur Kräftigung deines gesamten Körpers. Die Trainingseinheiten dauern nur 7-30 min!

PERSONALISIERTER TRAININGSPLAN

Wähle die Einheiten, die sich auf die Ziele Figurstraffung, geistige und körperliche Gesundheit, Dehnübungen und Beweglichkeit konzentrieren.

Passe die Aspekte Übungsdauer, Level, und Problembereiche an. Trainiere zu jeder Uhrzeit und lege deine Trainings- und Ruhetage individuell fest.

Wähle zwischen verschiedenen Trainingsreihen oder absolviere ein gezieltes Muskeltraining.

YOGA-ÜBUNGEN FÜR JEDEN BEDARF

Du findest mit Sicherheit einen Kurs, der deinen Zielregion entspricht - egal, ob es sich um Stuhl-Yoga für Senioren mit Übungen gegen Rückenschmerzen, 10-min-Büro-Yoga für die perfekte Haltung, 28-tage Wand-Pilates zum Abnehmen, oder Sofa-Yoga für Faule.

Die Posen sind für jeden geeignet: für Frauen und Männer in jedem Alter, für Anfänger und Profis!

ANFÄNGER BIS FORTGESCHRITTENE

Alle Level willkommen! Die App bietet dir verschiedene geführte Kurse, die dir dabei helfen, die Yoga-Grundlagen zu erlernen, bevor du fortgeschrittene Flows durchführst.

ABO-INFO

Sie können die App kostenlos herunterladen. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich. Zusätzlich zum gekauften Abonnement können wir Ihnen Add-On-Artikel (z. B. Gesundheitsratgeber) gegen eine zusätzliche Gebühr anbieten, entweder einmalig oder wiederkehrend. Dieser Kauf ist optional: Ihr Abonnement ist nicht von einem solchen Kauf abhängig. Alle diese Angebote werden in der App angezeigt. Nach unserem Ermessen können wir entscheiden, Ihnen eine kostenlose Testversion gemäß den in der App angezeigten Bedingungen anzubieten.

Nutzungsbedingungen: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Datenschutzerklärung: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

Trainiere jeden Tag mit Yoga-Go! Du findest Yoga-Go toll? Schreibe uns eine E-Mail an support@yoga-go.fit

Yoga-Go ist die App, mit der du in deinem eigenen Tempo und bequem von zu Hause aus ohne Ausrüstung trainieren kannst! Werde Teil unserer Yoga-App, absolviere einfache 10-Minuten-Yoga-Herausforderungen und werde gesund!

Yoga-Go – ist dein persönlicher Yoga-Trainingsplan mit täglichen Yoga-Übungen. Entdecke Wand-Pilates, Stuhl-Yoga, Yoga für Faule, Somatisches Training und andere Yoga-Programme für Zuhause, die dein Leben verändern.